You are currently viewing กําจัดพิษ ดีท็อกซ์ภายใน เพื่อร่างกายสุขภาพดี
กําจัดพิษ ดีท็อกซ์ภายใน เพื่อร่างกายสุขภาพดี

กําจัดพิษ ดีท็อกซ์ภายใน เพื่อร่างกายสุขภาพดี

กําจัดพิษ ดีท็อกซ์ภายใน เพื่อร่างกายสุขภาพดี ดีท็อกซ์เหรอ ใครต้องทำบ้างล่ะ คําตอบคือ พวกเราทุกๆ คนต้องการกำจัด พิษ อันที่จริงร่างกายของเราพยายามกำจัดพิษออก มาตลอด 24 ชั่วโมง ตลอด 365 วัน ไม่มีวันหยุด ยิ่งถ้าคุณเหนื่อยล้า มีถุงใต้ตา ปวดหัวบ่อย ท้องผูก ปวดประจำเดือนมากเกินไป อุจจาระมีกลิ่น เหม็นมาก ลมหายใจไม่สดชื่น ตาขาวสีไม่ค่อยจะขาว ลิ้นมีคราบขาวเคลือบอยู่มากผิดปกติ นั่นหมายความว่า ร่างกายของคุณต้องการการกำจัดพิษเป็นพิเศษ

แล้วการดีท็อก ก้าจัดอะไรออกไปจากร่างกายเรากันแน่ นั่นก็คือของเสีย ที่ร่างกายผลิตออกมาจากการใช้ชีวิตประจำวันของเรานั่นแหละ รวมทั้งสารเคมี แปลกปลอมที่ร่างกายรับเข้าไปจากอาหารและเครื่องดื่ม หรือแม้แต่จากอากาศ ที่เราหายใจ หรือสารเคมีปนเปื้อนในอากาศจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และ เครื่องสําอางต่างๆ ที่เราใช้

เราเริ่มกระบวนการดีท็อกซ์ด้วยการลดปริมาณสารพิษที่เรานำเข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นแอลกอฮอล์ นิโคติน กาแฟ น้ำอัดลม อาหารที่หวานและมันเกินไป รวมทั้งสารเคมีจากเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ใช้ภายในบ้าน จากนั้นควร

ไอเดียดีๆ
ชาวฝรั่งเศสก็หมดหมุนกับสุขภาพกับของพวกเขาเหมือนกัน ถ้าคุณมีโอกาส เข้าร้านอาหารแบบฝรั่งเศสแท้ๆ คุณอาจพบสลัดแดนดิไลออนอยู่ในเมนู มีชื่อว่า Salade (5) Pisserif จะมีใบแดนดิไลออนสด โรยด้วยเกล็ดเบคอน และเหล่า น้ำส้มลงไปหน่อย นับเป็นอาหารจานอร่อยที่มีประโยชน์อย่างมากต่อตับของคุณ

กําจัดพิษ ดีท็อกซ์ภายใน เพื่อร่างกายสุขภาพดี

หัดดื่มน้ำที่กรองสะอาดให้ได้ 6-8 แก้วทุกวัน นอกจากนั้น ยังมีสมุนไพรอีกหลาย ชนิดที่ใช้เพื่อการชำระล้างและขจัดสารพิษในร่างกายมาหลายศตวรรษ ซึ่งคนสมัย ก่อนก็น่าแมุนไพรที่ขึ้นอยู่ทั่วไปตามพุ่มไม้ อย่าง ดอกแดนดิไลออน ตำแย หรือ หญ้าตีนกาที่ชอบมาติดตามเนื้อตัวเรา ต้นไม้ใบหญ้าเหล่านี้จะช่วยทำให้ร่างกาย ของเราขับถ่ายสารพิษตกค้าง และบำรุงร่างกายด้วยสารเคมีจากธรรมชาติได้เป็น อย่างดี ฌอง ปาเลเซอยู่ ผู้สนใจด้านสมุนไพรสมัยใหม่ได้กล่าวไว้ว่า “การบำบัด ด้วยดอกแดนดิไลออน ช่วยให้ร่างกายของเรากระชับ แข็งแรง ชำระล้างของเสีย ทีละแม่ในร่างกายของเราได้”

ของเสียส่วนใหญ่จากร่างกายจะอยู่ในปัสสาวะ หลังจากถูกกรองผ่านใดมา แล้ว ตำแยมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของไตและกระเพาะปัสสาวะ แล้ว ยังมีคุณสมบัติช่วยชำระล้างร่างกาย เต็มไปด้วยเกลือแร่ที่มีประโยชน์ เรียกได้ว่า ทั้งดอกแดนดิไลออนและตำแย ต่างก็เป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์อันดับต้นๆ ของนักสมุนไพรจำนวนมาก

หญ้าตีนกายังมีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของระบบต่อมน้ำเหลืองใน ร่างกาย ซึ่งเป็นระบบขับของเหลว รวมทั้งขับสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งมีผลดี ต่อผิวของเราเช่นกัน นักสมุนไพรจึงมักสั่งหญ้าตีนกาให้กับผู้ที่ต้องการรักษาผิว โรคผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน รวมทั้งโรคข้ออักเสบ และโรคเกาต์

ดรากาน่า วิถีแนก นักสมุนไพรชาวโครเอเชีย เป็นผู้คิดค้นส่วนผสมสมุนไพร และสารสกัดสมุนไพรให้กับผู้จำหน่ายสมุนไพรเจ้าใหญ่ที่สุดเจ้าหนึ่งในสหราช อาณาจักร และเมื่อฉันขอให้เธอแนะนำสมุนไพรดีๆ ที่จะช่วยกำจัดพิษในร่างกาย ฉันไม่แปลกใจเลยที่เธอแนะนำทั้งดอกแดนดิไลออนและตำแย เช่นเดียวกับโกโบ้ ซึ่งเธออธิบายไว้ว่า โกโบ้มีคุณสมบัติขจัดสารพิษในเลือด และกระตุ้นการทำงาน ของระบบย่อยอาหาร สูตรของเธอประกอบด้วย รากโกโบ้ 5 กรัม รากแดนดิไลออน 5 กรัม และรากตำแย 5 กรัม ใส่ส่วนผสมนี้ลงในน้ำ 500 มิลลิลิตร ปิดฝาหม้อ และต้มทิ้งไว้ 15-20 นาที จากนั้นนำลงจากเตา แล้วปล่อยให้เย็นสัก 15 นาที กรองสมุนไพรออก และดื่มน้ำที่ได้วันละ 3 แก้วเป็นประจำทุกวัน จากทั้งสามชนิด นี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกำจัดของเสียและสารพิษในร่างกาย ป้องกันอาการอักเสบ หวย 24 ชั่วโมง คุณสามารถหาซื้อสมุนไพรเหล่านี้ได้ตามร้านขายสมุนไพรทั่วไป พร้อม กันนั้น คุณควรลองลดคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และอาหารขยะลงด้วย และดื่มน้ำ มากๆ ทุกวัน ทำแบบนี้ให้ได้ติดต่อกันสัก 2 สัปดาห์

ตรานายังอีกสูตรหนึ่งที่สามารถใช้ทดแทนกันได้ อีกทั้งทันใจกว่า ตระเตรียมได้ไม่ยาก แม้ส่วนของใบมีความเข้มข้นน้อยกว่าราก แต่คุณอาจลองใช้ใบ แดนดิไลออน 5 กรัม ใบตำแย 5 กรัม และหญ้าตีนกา 5 กรัม แทนได้เช่นกัน

“สูตรนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายสะสมของเหลวส่วนเกินไว้รอบเอว ใต้ผิวหนัง หรือในปอดในรูปของเสลด และในกระเพาะปัสสาวะ” เธอกล่าวไว้ คุณนำสมุนไพร เหล่านี้มาผสมกัน และตักมาสัก 2 ช้อนชา ใส่ในถ้วย ในน้ำเดือดไป ปล่อยให้ เย็นสัก 10 นาที ก่อนจะกรองออก และดื่ม

ทั้งตำแย หญ้าตีนกา และแคนดิไลออน หาได้ไม่ยาก แต่ต้องดูด้วยว่าคุณ ได้ของที่สะอาด ไม่มียาฆ่าแมลงปนเปื้อน และเผือกแบบที่ยังสดและอ่อนอยู่ คุณ ยังนำไปหลอกต้มกินได้เช่นกัน

ในประเทศเยอรมนี มีสูตรยาสมุนไพรเหมือนกัน จากเมล็คมิน พิชเ (ตระกูลเดียวกับทานตะวัน มักมีจำหน่ายในรูปยาเม็ดแก๊ส) ซึ่งใช้ป้องกันโรคดีซ่าน และโรคอื่นๆ ที่เกิดจากการทำงานของตับบกพร่อง นักวิจัยสมัยใหม่พบว่า เมล็ด มิน เกิดจริงๆ แล้วช่วยปกป้องและฟื้นฟูเซล กับ นับเป็นข่าวดี าหรับคนที่ ตับทำงานหนัก เพราะการกินเมล็ดมีด ปิดเปิดนี้ติดต่อกัน 10 วันจะช่วยได้ แต่ผู้ หญิงที่ใช้ยาคุม สตรีมีครรภ์ หรือผู้ที่ต้องให้นมบุตร ไม่ควรกิน

ก็จบไปแล้วกับ กําจัดพิษ ดีท็อกซ์ภายใน เพื่อร่างกายสุขภาพดี เมื่อเราจำเป็นต้องทานอาหารมากมาย รวมถึงมลพิษมากมายที่เราต้องเจอในแต่ละวัน เช่นนั้นแล้วเราจึงต้องขับสารพิษเหล่านั้นออกมา ไม่ว่าจะด้วยการทานอาหารที่ช่วยขับพิษ สารสกัดต่างๆ ก็ด้วยเช่นกัน แต่อย่างไรก็ตามเราก็ต้องทำให้พอเหมาะ พอดี แต่การร่วมสนุกของเราท่านจะได้รับความสนุกอย่างเต็มที่เพียงแค่ สมัครสมาชิก เท่านั้น ท่านก็จะรับความสนุกแบบไม่รู้จบแล้ว